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Las tobilleras se recomiendan durante los procesos de rehabilitación de las lesiones que afectan al tobillo. Su uso es más efectivo en las fases iniciales de un esguince.
Las tobilleras y las vendas deportivas van a brindar distintos grados de protección. En cuanto a las vendas pueden ayudar a prevenir un esguince, mientras que la tobillera es cómoda, da buena compresión, pero no protege igual que un buen vendaje.
La función de las tobilleras se centra en la protección e inmovilización de las articulaciones en el tobillo, proporcionando calor y compresión a los huesos. Mientras que las rodilleras brindan una mejor estabilidad en una rodilla lesionada.
Las rodilleras suelen recomendarse durante la recuperación de una lesión o luego de una intervención quirúrgica, esto para proteger la rodilla.