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Antecedentes familiares. Esta es la causa principal en la caída del cabello. Ocurre principalmente en el envejecimiento debido a un trastorno hereditario conocido como alopecia androgénica, calvicie de patrón femenino o masculino.
Cambios hormonales o afecciones médicas. Diferentes trastornos podrían causar la pérdida total o permanente del cabello. Entre estos se encuentran los cambios hormonales producidos por el embarazo, trabajo de parto, menopausia y problemas de tiroides.
Medicamentos y suplementos. Otra de las causas más comunes de la caída de cabello es el efecto secundario de ciertos medicamentos, por ejemplo los usados para tratar el cáncer, artritis, depresión, problemas cardíacos, gota y presión arterial alta.
Radioterapia. Igualmente, la radioterapia forma parte de las causas más comunes de la caída de cabello. En este caso es posible que no crezca como antes.
Estrés. Los sucesos muy estresantes pueden hacer que se reduzca el grosor del cabello, en especial luego de pasar por un choque emocional o físico. Sin embargo, este tipo de caída de cabello es temporal.
En todos los casos, la visita al dermatógo es fundamental para identificar del problema.
En las mujeres la caída de cabello se puede deber al uso excesivo de shampoo y secado, así como cambios hormonales, enfermedades tiroideas, hábitos nerviosos como arrancarse el cabello o frotarse el cuero cabelludo.
Para evitar la caída de cabello en mujeres se recomienda cepillarlo debido a que se estimula la circulación sanguínea del cuero cabelludo. También es bueno lavarlo con shampoos que se adapten al tipo de pelo que se tiene y únicamente cuando este se encuentre sucio.
Por otro lado, exfoliar el cuero cabelludo ayudará a que se eliminen residuos, células muertas y se favorece a la oxigenación. Igualmente, todo esto debe ser complementado con una alimentación adecuada y cumplir con las horas del sueño.
Si detecta que usa en exceso planchas o secado será necesario que cuide este uso, debido a que hace que la fibra capilar se desprenda.
La caída del cabello en los hombres se debe principalmente a un factor de herencia y estrés. Si se sufre de alopecia o se comienza a perder mucho cabello es importante que el problema sea tratado rápidamente.
La alopecia en los hombres, generalmente, es hereditaria y es posible detenerla con tratamientos específicos anticaída.
Es importante que se esté alerta ante las caídas de cabello que dejen calvas circulares en distintas zonas del cuero cabelludo, más si se presenta un picor en las zonas donde hay menos densidad de pelo.
Igualmente se debe consultar con un experto si la pérdida del cabello afecta la línea de implantación frontal o si en la zona donde se cae el pelo hay rojez o inflamación.
El especialista por medio de una evaluación podrá indicar si es necesario un tratamiento anticaída o una intervención quirúrgica.
La caspa o pitiriasis es la descamación de la dermis del cuero cabelludo. Su aparición se debe al acortamiento del proceso de renovación celular, principalmente ocasionado por la existencia de piel muerta en la cabeza. Es decir, cuando hay un exceso de células muertas en el cabello esta se produce.
La caspa puede deberse a diferentes causas. Entre ellas podemos encontrar: piel irritada y grasosa, no lavarse el cabello lo suficiente o un hongo.
El hongo malassezia globosa es una de las principales causas de la caspa según estudios recientes. Este habita en el cuero cabelludo y se alimenta del sebo, es decir de todos los aceites presentes en el cabello, por lo que produce la caspa al descomponerlo y crear un compuesto que se llama ácido oleico.
En general, la caspa puede aparecer en la pubertad debido a los cambios hormonales y alcanzar su máxima expresión a los 20 años. De hecho, según las estadísticas 1 de cada 2 adultos que tienen entre 20 y 50 años sufre de caspa.
Para poder eliminar la caspa del cabello se puede hacer lo siguiente:
Usar aceite de coco.
Aplicar aloe vera.
Reducir los niveles de estrés.
Aumentar el consumo de Omega 3.
Ingerir más probióticos.
Usar un shampoo medicado o específico para tal fin. En el mercado se pueden conseguir los siguientes: shampoo Anticaspa Vichy, shampoo anticaspa La Roche Posay, shampoo control caspa triatop, entre otros.
Para poder mantener el pelo liso puedes tener en cuenta los siguientes consejos:
Termina el lavado de tu cabello con agua fría. Es posible que enjuagues el shampoo con agua caliente, pero siempre se prefiere el agua fría para culminar el proceso.
Usa un shampoo con queratina. En el mercado se pueden conseguir opciones que alisan el cabello, entre las que te recomendamos se encuentran: shampoo Elvive Kera Liso, shampoo Biferdil Cabellos Tratamiento Alisado, shampoo Pantene Pro V Liso Extremo, entre otras.
Evita atar tu cabello. Aunque pueda resultar más cómodo no es una buena idea que hagas recogidos con mucha frecuencia. Esto lo que provoca es que se caiga y queden marcas.
En caso de usar planchas o secadoras es importante que sean de buena calidad para el cabello que tienes. Para esto deberás fijarte en las temperatura que alcanza y el material del cual están hechos.
Si usas secador para alisar tu cabello no lo seques de abajo hacia arriba, esto solo le sumará más volumen a tu pelo y hará que no se vea lacio.
Mantener una rutina de cuidado hará que tu cabello se vea más brillante y liso. Puedes usar productos hidratantes, solo asegúrate que sea compatible con tu tipo de cabello.